[股票配资平台的小知识]足底刺激防治脱发与发白

2021-01-09 10:23   作者:   来源:配资之家

    常用方法如下: 

    1.按压法

    以拇指指端用力按压足底敏感区域或穴位(如涌泉穴),要有酸痛感,按压数次后停顿一下再压。还可用拇指按趾背、食指按压相应的趾腹,同时用力相对按揉。治疗早秃、脂溢性秃发,要按揉双足第四趾;防治体虚引起的头发枯黄、早白、易折断脱落,应按揉第五趾;治疗斑秃,应按揉第二、第三趾。按揉要均衡有力,每日可进行多次。

    2.叩击法

    手握空拳叩击足底或用健身锤叩击足底前跖部。双足各叩击50次,每日1次。

    3.摩擦法

    可用手掌鱼际来回摩擦足底,左右各50次,使足跖皮肤微热。

    4.踩踏法

    赤足直接踩踏高低不平的路面,如卵石路等;或赤足踩踏健身球前后来回滚动,以刺激足底。

    坚持对足底部按摩刺激,有助于防治须发早白和毛发过多脱落

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